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Brazilian Jiu-Jitsu  (BJJ) hat innerhalb der letzten 20 Jahre die Welt des Kampfsports revolutioniert.

Statt Kraft, Geschwindigkeit und rohe Gewalt setzt man im Jiu-Jitsu auf Timing, präzise Technik und Hebelkräfte. So kann fast jeder diese faszinierende Kampfkunst trainieren, unabhängig von körperlichen Eigenschaften.

BJJ bietet realistische Selbstverteidigung, körperliche und geistige Fitness, besseres Selbstvertrauen, sowie sportlichen Wettkampf.

BJJ wird mit und ohne Gi (traditionelle Trainingsbekleidung, ähnlich wie im Judo oder Karate) trainiert. Mit dem Gi trainieren wir Montag, Mittwoch und Donnerstag, No-Gi am Dienstag und Freitag.



Features



  • Selbstverteidigung

  • Mentale Stärke

  • Technische Perfektion

  • Kraft und Ausdauer