• TACFIT Seminar in Hamburg!

    TACFIT Seminar in Hamburg!

    TACFIT Bodyweight & Clubbell Workshop am 16.11.2013. in Hamburg.

    Am 16. November 2013 findet das TACFIT Bodyweight und Clubell Seminar statt. Interessenten melden sich gerne bei mir über das Kontaktformular, rufen mich einfach an oder schreiben eine E-Mail an info@tensho.de

    Die Mens Health nennt TACFIT „Die Power Revolution“ (11/2012)

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    Was ist TACFIT?

    TACFIT (Tactical Fitness) ist ein effizientes und zugleich höchst effektives Kraft- und Konditionstraining, welches Fitness und Leistungspotential steigert und zugleich das Verletzungsrisiko verringert.
    TACFIT wird weltweit von professionellen Kampfsportlern, Mitarbeitern des Militärs, von verschiedenen Spezialeinheiten der Polizei und der Feuerwehr praktiziert.
Durch die spezielle Kombination vielseitiger Übungen erzielt man bereits in 20-30 Minuten einen höheren Trainingseffekt mit besserer Fettverbrennung als im traditionellen Kraft- und Fitnesstraining.
    Der Sportler lernt, auf hoher Intensität in dreidimensionalen Bewegungen zu trainieren und gleichzeitig kurze Erholungsphasen effektiv zu nutzen. Durch regelmäßiges Training werden funktionelle Kraft, Ausdauer und Körperhaltung verbessert und die biomechanische Effizienz gesteigert. 
TACFIT ist ein anspruchsvolles Workout, um schnelle und sichtbare Ergebnisse zu erzielen.

    Clubbells sind ein Trainingsgerät mit einer langen Geschichte, ähnlich dem Kettlebell. Sie schulen neben der Kraft auch die Koordination und sind eine Bereicherung für jeden Athleten und alle Einsatzkräfte. In den USA zum Beispiel sind die TACFIT Clubbells als Trainingsgeräte weit verbreitet unter Soldaten, Polizisten und Feuerwehrkräften.

    Im folgenden Video könnt ihr einen ersten Einblick in das TACFIT Bodyweight & Clubbell Training gewinnen, doch am besten, ihr macht euch selbst ein Bild vor Ort.

     

    Termin: 16. November 2013

    Uhrzeit: 11:00 – 15:00 Uhr

    Veranstaltungsort:

    Tensho – BJJ & TACFIT
    Holstenstraße 157
    22765 Hamburg

    Referent:

    Raimar Mohrdieck ist der am höchsten dekorierte TACFIT Trainer in Deutschland, TACFIT Teamleader Deutschland und Inhaber des Tensho Kampfsportstudios in Hamburg.

    Anmeldung: Bitte per Email an info@tensho.de

     

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