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Brazilian Jiu-Jitsu


Technik, Fokus, Flow

Submission Grappling


Wille, Taktik, Kontrolle

TACFIT


Kraft, Ausdauer, Abwechslung

Thai-Boxen


Dominanz, Toughness, Reflexe

  • Brazilian Jiu-Jitsu für Anfänger

    Brazilian Jiu-Jitsu für Anfänger

    Update: ab dem 09.01.17 kommt eine weitere Einheit für das BJJ Anfängertraining dazu! Immer montags, mittwochs und freitags findet unser Brazilian Jiu-Jitsu Training für Anfänger statt. Interessierte können in freundlicher und entspannter Atmosphäre erste Erfahrungen mit diesem faszinierenden Kampfsport sammeln. Brazilian Jiu-Jitsu setzt ausgeklügelte Techniken und optimales Timing ein, um gegen physisch stärkere und schwerere

  • Winterpause

    Winterpause

    Heute finden die letzten regulären Trainingseinheiten in diesem Jahr statt. Am 09.01.2017 geht es weiter! Wir wünschen allen Mitgliedern und Freunden des Tenshos ein schönes Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins neue Jahr! Zum neuen Jahr wurde das Angebot etwas erweitert und umgestellt. Es gibt endlich eine weitere Einheit für das BJJ Anfängertraining! Hier kannst du dir

  • Seminar: Thaiboxen mit Peter Ermolov

    Seminar: Thaiboxen mit Peter Ermolov

    Am 04.12. findet das nächste Seminar bei uns im Tensho statt! Diesmal gibt Peter Ermolov ein Thaibox-Seminar. Peter ist ein erfahrener und aktiver Kämpfer und der Headcoach im 8Weapons Leipzig. In diesem Lehrgang setzen wir uns mit den Clinch sowie Ellenbogen- und Knietechniken auseinander. Es wird auf die Unterschiede dieser Disziplin im K -1 und Thaiboxen