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Kampfsport & Selbstverteidigung
- Brazilian Jiu-Jitsu – old
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Trainingsplan

Beginner

Brazilian Jiu-Jitsu

Raimar2026-02-14T12:03:18+01:00

Brazilian Jiu-JitsuRaimar2026-02-14T12:03:18+01:00

Kontakt

Tensho
Kampfsport & Selbstverteidigung
Stresemannstraße 52, 22769 Hamburg
Telefon: 0171 / 62 37 377
E-Mail: info@tensho.de

Datenschutz

Stimmen der TeilnehmerInnen

Tensho

Stresemannstraße 52, Altona

5,0 124 Rezensionen

francocastilloj ★★★★★ vor einer Woche
Hace 3 años vivo en Hamburgo y Tensho es una parte fundamental de mi vida, no solo es BJJ es un grupo humano genial que me hace sentir comodo y feliz!
Gracias
Lukas Cserjan ★★★★★ vor einer Woche
Ich war als Gast einmal beim Training. Das Training war extrem cool und ich hab mich sehr wohlgefühlt.
Michael Million ★★★★★ vor 2 Wochen
Mark Hofmann ★★★★★ vor einem Monat
Ultra nette Leute und sehr gastfreundschaftlich. War im Urlaub und konnte einfach mitmachen. Danke!
Ko To ★★★★★ vor einem Monat
They were happy and open to welcome visitors and I found the Academy a great place to train. They are considerately rolled and treated each other.
No Mackers who want to impose their ego.
highly recommended!
Fynn Ipsen ★★★★★ vor einem Jahr
Eine Woche bei Tensho BJJ in Hamburg – Top Training, starke Atmosphäre
Ich war für eine Woche beim Tensho BJJ in Hamburg zu Gast und kann das Gym uneingeschränkt weiterempfehlen. Das Training war nicht nur technisch auf sehr hohem Niveau, … Mehr sondern auch sehr durchdacht und realistisch anwendbar – genau das, was ich zur Vorbereitung auf mein Turnier gebraucht habe.
Die Atmosphäre im Gym ist entspannt und freundlich, sowohl unter den Trainingspartnern als auch mit dem Trainer. Es herrscht ein offenes, respektvolles Miteinander, ohne Ego – was gerade als Gast enorm angenehm ist. Trotzdem wird mit viel Fokus und Präzision trainiert. Man merkt, dass hier langfristig und smart aufgebaut wird, mit einem klaren Blick für Details und effektive Techniken.
Wer ein BJJ-Gym in Hamburg sucht, das technisch überzeugt, menschlich angenehm ist und sportlich weiterbringt, sollte Tensho auf jeden Fall ausprobieren.
Yannick Ritter ★★★★★ vor einem Jahr
Top BJJ Gym mit familiärer Atmosphäre. Das Training ist strukturiert, anspruchsvoll und macht Spaß. Raimar und alle anderen Trainer sind super und gehen individuell auf jeden ein. Klare Empfehlung!
Xyzcraft Xyzcraft ★★★★★ vor einem Jahr
Im Rahmen meines Hamburgurlaubs habe ich eine Trainingseinheit mitgemacht. Von der Kontaktaufnahme bis zum Ende des Trainings alles perfekt. Sehr nette und umsichtig Trainingspartner. Sehr gutes Techniktraining mit Fokus auf den Details. … Mehr Absolut zu empfehlen!
till schhulz-robinson ★★★★★ vor einem Jahr
Mein Kleiner ist nun schon seit 4 Jahren im Tensho Dojo und ich kann es nur zu 100% empfehlen. Die Trainer machen einen sehr guten Job, sowohl in der Einzel- als auch in der Gruppenbetreuung! Respekt, Spaß, Disziplin und Motivation werden … Mehr gelehrt und gelebt.
Clemens Kemper ★★★★★ vor 6 Jahren
Das Tensho ist sowohl für absolute Beginner als auch Fortgeschrittene ein sehr empfehlenswertes Dojo/Gym. Ich bin seit knapp 2 Jahren Mitglied und habe hier neben Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) im Ringen und Thaiboxen mitgemacht. Mein Fokus … Mehr liegt auf BJJ, aber alle Trainer haben sich Zeit genommen mir die Grundlagen zu erklären und wollten sicherstellen, dass ich alles verstanden habe. Das Anfängertraining bei Raimar fokussiert sich auf Grundlagen und Selbstverteidigung, im Fortgeschrittenen-Kurs ist von Weiß- bis Schwarzgurt richtig was los auf der Matte. Das wichtigste: Alle Leute sind super-Hilfsbereit und Neulinge werden sehr freundlich aufgenommen. Coach Raimar nutzt sein umfangreiches Wissen, die Techniken so detailliert und verständlich wie möglich zu erklären. Wer echten Kampfsport zur Selbstverteidigung, eigene Fitness oder für Competitions lernen möchte ist hier richtig.
Wer die BJJ-Flat bucht kann bis zu 13 Einheiten pro Woche machen, für Frauen gibt es auch ein Women only training.
6 Sterne, wenns ginge!
Seb G ★★★★★ vor einem Jahr
Ein erstklassiges BJJ-Training mit Raimar bei Tensho Hamburg!
Ich war eine Woche in HH und durfte bei Tensho in Hamburg mit Raimar und team trainieren. Raimar ist ein absolut fantastischer BJJ-Trainer! Sein Wissen und seine Expertise im … Mehr Brazilian Jiu-Jitsu sind beeindruckend, und er versteht es, die Techniken klar und verständlich zu vermitteln. Raimar schafft eine positive und motivierende Trainingsatmosphäre, in der sich jeder – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – wohl und gut aufgehoben und sicher fühlt.
Besonders schätze ich seine Geduld und die individuelle Betreuung, die er jedem seiner Schüler zukommen lässt. Raimar geht auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten jedes Einzelnen ein und förderte uns stets, unser Bestes zu geben und uns weiterzuentwickeln. Die Trainings sind intensiv, lehrreich und machen unglaublich viel Spaß!
Ich kann Raimars BJJ-Training bei Tensho jedem wärmstens empfehlen, der auf der Suche nach hochwertigem und engagiertem BJJ-Unterricht in Hamburg ist. Vielen Dank, Raimar, für deine Leidenschaft und Hingabe – es machte einfach Freude, bei dir zu trainieren!
Christopher Rieß ★★★★★ vor einem Jahr
War im Urlaub zu einem Training zu Besuch und wurde freundlich empfangen. Tolles Training mit vielen netten Leuten und einem schönen Gym! Leih Gi problemlos bekommen. Gerne wieder!

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