Trainingsplan

All
Brazilian Jiu-Jitsu
Kids

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
07:00		Brazilian Jiu-Jitsu All levels 07:30 - 08:45 Alex Vogel	Brazilian Jiu-Jitsu All levels / No-Gi 07:30 - 08:45 Alex Vogel		Brazilian Jiu-Jitsu All levels / No-Gi 07:30 - 08:45 Alex Vogel
08:00		Brazilian Jiu-Jitsu All levels 07:30 - 08:45 Alex Vogel
10:00						Brazilian Jiu-Jitsu All levels 10:45 - 12:00 Santiago Franco
11:00	Brazilian Jiu-Jitsu All levels 11:00 - 12:30 Raimar Mohrdieck	Brazilian Jiu-Jitsu All levels / No-Gi 11:00 - 12:30 Raimar Mohrdieck		Brazilian Jiu-Jitsu All levels 11:00 - 12:30 Raimar Mohrdieck	Brazilian Jiu-Jitsu All levels / No-Gi 11:00 - 12:30 Lilo Asensi
12:00
16:00	Brazilian Jiu-Jitsu Kids ab 10 Jahre 16:30 - 17:30 Jan Schnitt & Aschkan Fayaz Brazilian Jiu-Jitsu Beginner und Weißgurte 17:30 - 18:30 Raimar Mohrdieck Brazilian Jiu-Jitsu Advanced (ab Blaugurt) 18:30 - 20:00 Raimar Mohrdieck	Brazilian Jiu-Jitsu Kids 4 und 5 Jahre 16:00 - 16:45 Santiago Franco & Onur Isbir		Brazilian Jiu-Jitsu Kids 4 und 5 Jahre 16:00 - 16:45 Lilo Asensi	Brazilian Jiu-Jitsu Kids 6 bis 9 Jahre 16:00 - 16:55 Shah Sayed & Aschkan Fayaz
17:00		Brazilian Jiu-Jitsu Kids 6 bis 9 Jahre 17:00 - 17:55 Santiago Franco & Onur Isbir	Brazilian Jiu-Jitsu Beginner und Weißgurte 17:30 - 18:30 Raimar Mohrdieck Brazilian Jiu-Jitsu Advanced (ab Blaugurt) 18:30 - 20:00 Raimar Mohrdieck	Brazilian Jiu-Jitsu Kids ab 10 Jahre 17:00 - 18:00 Lilo Asensi	Brazilian Jiu-Jitsu Beginner und Weißgurte 17:00 - 18:00 Raimar Mohrdieck Brazilian Jiu-Jitsu Kids ab 10 Jahre 17:00 - 18:00 Shah Sayed & Aschkan Fayaz
18:00		Brazilian Jiu-Jitsu MMA Bascis 18:00 - 19:15 Yunis Abdalla Brazilian Jiu-Jitsu All levels 19:30 - 21:00 Franco Castillo		Brazilian Jiu-Jitsu All levels / No-Gi 18:00 - 19:15 Elis Hellwig Brazilian Jiu-Jitsu Beginner und Weißgurte 19:15 - 20:30 Jan Schnitt	Brazilian Jiu-Jitsu Advanced (ab Blaugurt) 18:00 - 19:15 Raimar Mohrdieck Brazilian Jiu-Jitsu MMA Basics 19:30 - 20:45 Yunis Abdalla
19:00
20:00	Brazilian Jiu-Jitsu Beginner und Weißgurte 20:15 - 21:30 Jan Schnitt
21:00

Montag

Brazilian Jiu-Jitsu All levels · Raimar Mohrdieck
11:00 - 12:30
Brazilian Jiu-Jitsu Kids ab 10 Jahre · Jan Schnitt & Aschkan Fayaz
16:30 - 17:30
Brazilian Jiu-Jitsu Beginner und Weißgurte · Raimar Mohrdieck
17:30 - 18:30
Brazilian Jiu-Jitsu Advanced (ab Blaugurt) · Raimar Mohrdieck
18:30 - 20:00
Brazilian Jiu-Jitsu Beginner und Weißgurte · Jan Schnitt
20:15 - 21:30

Dienstag

Brazilian Jiu-Jitsu All levels · Alex Vogel
07:30 - 08:45
Brazilian Jiu-Jitsu All levels / No-Gi · Raimar Mohrdieck
11:00 - 12:30
Brazilian Jiu-Jitsu Kids 4 und 5 Jahre · Santiago Franco & Onur Isbir
16:00 - 16:45
Brazilian Jiu-Jitsu Kids 6 bis 9 Jahre · Santiago Franco & Onur Isbir
17:00 - 17:55
Brazilian Jiu-Jitsu MMA Bascis · Yunis Abdalla
18:00 - 19:15
Brazilian Jiu-Jitsu All levels · Franco Castillo
19:30 - 21:00

Mittwoch

Brazilian Jiu-Jitsu All levels / No-Gi · Alex Vogel
07:30 - 08:45
Brazilian Jiu-Jitsu Beginner und Weißgurte · Raimar Mohrdieck
17:30 - 18:30
Brazilian Jiu-Jitsu Advanced (ab Blaugurt) · Raimar Mohrdieck
18:30 - 20:00

Donnerstag

Brazilian Jiu-Jitsu All levels · Raimar Mohrdieck
11:00 - 12:30
Brazilian Jiu-Jitsu Kids 4 und 5 Jahre · Lilo Asensi
16:00 - 16:45
Brazilian Jiu-Jitsu Kids ab 10 Jahre · Lilo Asensi
17:00 - 18:00
Brazilian Jiu-Jitsu All levels / No-Gi · Elis Hellwig
18:00 - 19:15
Brazilian Jiu-Jitsu Beginner und Weißgurte · Jan Schnitt
19:15 - 20:30

Freitag

Brazilian Jiu-Jitsu All levels / No-Gi · Alex Vogel
07:30 - 08:45
Brazilian Jiu-Jitsu All levels / No-Gi · Lilo Asensi
11:00 - 12:30
Brazilian Jiu-Jitsu Kids 6 bis 9 Jahre · Shah Sayed & Aschkan Fayaz
16:00 - 16:55
Brazilian Jiu-Jitsu Beginner und Weißgurte · Raimar Mohrdieck
17:00 - 18:00
Brazilian Jiu-Jitsu Kids ab 10 Jahre · Shah Sayed & Aschkan Fayaz
17:00 - 18:00
Brazilian Jiu-Jitsu Advanced (ab Blaugurt) · Raimar Mohrdieck
18:00 - 19:15
Brazilian Jiu-Jitsu MMA Basics · Yunis Abdalla
19:30 - 20:45

Samstag

Brazilian Jiu-Jitsu All levels · Santiago Franco
10:45 - 12:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
07:00		Brazilian Jiu-Jitsu All levels 07:30 - 08:45 Alex Vogel	Brazilian Jiu-Jitsu All levels / No-Gi 07:30 - 08:45 Alex Vogel		Brazilian Jiu-Jitsu All levels / No-Gi 07:30 - 08:45 Alex Vogel
08:00		Brazilian Jiu-Jitsu All levels 07:30 - 08:45 Alex Vogel
10:00						Brazilian Jiu-Jitsu All levels 10:45 - 12:00 Santiago Franco
11:00	Brazilian Jiu-Jitsu All levels 11:00 - 12:30 Raimar Mohrdieck	Brazilian Jiu-Jitsu All levels / No-Gi 11:00 - 12:30 Raimar Mohrdieck		Brazilian Jiu-Jitsu All levels 11:00 - 12:30 Raimar Mohrdieck	Brazilian Jiu-Jitsu All levels / No-Gi 11:00 - 12:30 Lilo Asensi
12:00
17:00	Brazilian Jiu-Jitsu Beginner und Weißgurte 17:30 - 18:30 Raimar Mohrdieck Brazilian Jiu-Jitsu Advanced (ab Blaugurt) 18:30 - 20:00 Raimar Mohrdieck		Brazilian Jiu-Jitsu Beginner und Weißgurte 17:30 - 18:30 Raimar Mohrdieck Brazilian Jiu-Jitsu Advanced (ab Blaugurt) 18:30 - 20:00 Raimar Mohrdieck		Brazilian Jiu-Jitsu Beginner und Weißgurte 17:00 - 18:00 Raimar Mohrdieck
18:00		Brazilian Jiu-Jitsu MMA Bascis 18:00 - 19:15 Yunis Abdalla Brazilian Jiu-Jitsu All levels 19:30 - 21:00 Franco Castillo		Brazilian Jiu-Jitsu All levels / No-Gi 18:00 - 19:15 Elis Hellwig Brazilian Jiu-Jitsu Beginner und Weißgurte 19:15 - 20:30 Jan Schnitt	Brazilian Jiu-Jitsu Advanced (ab Blaugurt) 18:00 - 19:15 Raimar Mohrdieck Brazilian Jiu-Jitsu MMA Basics 19:30 - 20:45 Yunis Abdalla
19:00
20:00	Brazilian Jiu-Jitsu Beginner und Weißgurte 20:15 - 21:30 Jan Schnitt
21:00

Montag

Brazilian Jiu-Jitsu All levels · Raimar Mohrdieck
11:00 - 12:30
Brazilian Jiu-Jitsu Beginner und Weißgurte · Raimar Mohrdieck
17:30 - 18:30
Brazilian Jiu-Jitsu Advanced (ab Blaugurt) · Raimar Mohrdieck
18:30 - 20:00
Brazilian Jiu-Jitsu Beginner und Weißgurte · Jan Schnitt
20:15 - 21:30

Dienstag

Brazilian Jiu-Jitsu All levels · Alex Vogel
07:30 - 08:45
Brazilian Jiu-Jitsu All levels / No-Gi · Raimar Mohrdieck
11:00 - 12:30
Brazilian Jiu-Jitsu MMA Bascis · Yunis Abdalla
18:00 - 19:15
Brazilian Jiu-Jitsu All levels · Franco Castillo
19:30 - 21:00

Mittwoch

Brazilian Jiu-Jitsu All levels / No-Gi · Alex Vogel
07:30 - 08:45
Brazilian Jiu-Jitsu Beginner und Weißgurte · Raimar Mohrdieck
17:30 - 18:30
Brazilian Jiu-Jitsu Advanced (ab Blaugurt) · Raimar Mohrdieck
18:30 - 20:00

Donnerstag

Brazilian Jiu-Jitsu All levels · Raimar Mohrdieck
11:00 - 12:30
Brazilian Jiu-Jitsu All levels / No-Gi · Elis Hellwig
18:00 - 19:15
Brazilian Jiu-Jitsu Beginner und Weißgurte · Jan Schnitt
19:15 - 20:30

Freitag

Brazilian Jiu-Jitsu All levels / No-Gi · Alex Vogel
07:30 - 08:45
Brazilian Jiu-Jitsu All levels / No-Gi · Lilo Asensi
11:00 - 12:30
Brazilian Jiu-Jitsu Beginner und Weißgurte · Raimar Mohrdieck
17:00 - 18:00
Brazilian Jiu-Jitsu Advanced (ab Blaugurt) · Raimar Mohrdieck
18:00 - 19:15
Brazilian Jiu-Jitsu MMA Basics · Yunis Abdalla
19:30 - 20:45

Samstag

Brazilian Jiu-Jitsu All levels · Santiago Franco
10:45 - 12:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
16:00	Brazilian Jiu-Jitsu Kids ab 10 Jahre 16:30 - 17:30 Jan Schnitt & Aschkan Fayaz	Brazilian Jiu-Jitsu Kids 4 und 5 Jahre 16:00 - 16:45 Santiago Franco & Onur Isbir		Brazilian Jiu-Jitsu Kids 4 und 5 Jahre 16:00 - 16:45 Lilo Asensi	Brazilian Jiu-Jitsu Kids 6 bis 9 Jahre 16:00 - 16:55 Shah Sayed & Aschkan Fayaz
17:00		Brazilian Jiu-Jitsu Kids 6 bis 9 Jahre 17:00 - 17:55 Santiago Franco & Onur Isbir		Brazilian Jiu-Jitsu Kids ab 10 Jahre 17:00 - 18:00 Lilo Asensi	Brazilian Jiu-Jitsu Kids ab 10 Jahre 17:00 - 18:00 Shah Sayed & Aschkan Fayaz

Montag

Brazilian Jiu-Jitsu Kids ab 10 Jahre · Jan Schnitt & Aschkan Fayaz
16:30 - 17:30

Dienstag

Brazilian Jiu-Jitsu Kids 4 und 5 Jahre · Santiago Franco & Onur Isbir
16:00 - 16:45
Brazilian Jiu-Jitsu Kids 6 bis 9 Jahre · Santiago Franco & Onur Isbir
17:00 - 17:55

Donnerstag

Brazilian Jiu-Jitsu Kids 4 und 5 Jahre · Lilo Asensi
16:00 - 16:45
Brazilian Jiu-Jitsu Kids ab 10 Jahre · Lilo Asensi
17:00 - 18:00

Freitag

Brazilian Jiu-Jitsu Kids 6 bis 9 Jahre · Shah Sayed & Aschkan Fayaz
16:00 - 16:55
Brazilian Jiu-Jitsu Kids ab 10 Jahre · Shah Sayed & Aschkan Fayaz
17:00 - 18:00

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