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17:00 | Thaiboxen Advanced** 19:00 - 20:15 Sasha Louis Thaiboxen**Teilnahme nur nach Absprache, kein Probetraining möglich. | ||||||
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20:00 | Thaiboxen Advanced** 20:00 - 21:15 Henrik Kamph Thaiboxen**Teilnahme nur nach Absprache, kein Probetraining möglich. | ||||||
21:00 |
Montag
- Brazilian Jiu-Jitsu All levels · Raimar Mohrdieck11:00 - 12:30
- Brazilian Jiu-Jitsu Beginner und Weißgurte · Raimar Mohrdieck17:30 - 18:30
- Thaiboxen Basic · Sasha Louis17:30 - 18:45
- Brazilian Jiu-Jitsu ab Blaugurt · Raimar Mohrdieck18:45 - 20:15
- Thaiboxen Advanced** · Sasha Louis19:00 - 20:15
- Thaiboxen Woman only · Sasha Louis20:30 - 21:45
Dienstag
- Thaiboxen All levels · Slawa Lang09:00 - 10:30
- Brazilian Jiu-Jitsu No-Gi · Raimar Mohrdieck11:00 - 12:30
- Brazilian Jiu-Jitsu Kids 4-5 Jahre · Jan Schnitt & Shah Sayed Shahan16:00 - 16:45
- Brazilian Jiu-Jitsu Kids 6 - 11 Jahre · Jan Schnitt & Shah Sayed Shahan16:50 - 17:50
- Brazilian Jiu-Jitsu No-Gi · Raimar Mohrdieck17:00 - 18:30
- Thaiboxen All levels · Slawa Lang18:00 - 19:10
- Boxen All levels · Dominique Kühnel19:30 - 21:00
- Thaiboxen Sparring* · Slawa Lang20:15 - 21:45
Mittwoch
- Brazilian Jiu-Jitsu No-Gi · Alex Vogel07:00 - 08:15
- Thaiboxen Woman only · Sasha Louis17:00 - 18:15
- Brazilian Jiu-Jitsu Beginner und Weißgurte · Raimar Mohrdieck17:30 - 18:30
- Thaiboxen Basic · Henrik Kamph18:30 - 19:45
- Brazilian Jiu-Jitsu ab Blaugurt · Raimar Mohrdieck18:45 - 20:00
- Thaiboxen Advanced** · Henrik Kamph20:00 - 21:15
- Yoga Bitte per E-Mail anmelden · Santiago20:15 - 21:30
Donnerstag
- Thaiboxen All levels · Slawa Lang09:00 - 10:30
- Brazilian Jiu-Jitsu All levels · Raimar Mohrdieck11:00 - 12:30
- Thaiboxen Kids Ab 8 Jahre · Slawa Lang/Sasha Louis16:15 - 17:15
- Brazilian Jiu-Jitsu Kids 10-15 Jahre · Jan Schnitt & Aschkan Fayaz17:00 - 18:00
- Thaiboxen Basic · Slawa Lang/Sasha Louis17:30 - 18:45
- Brazilian Jiu-Jitsu Beginner und Weißgurte · Lilo Asensi18:00 - 19:00
- Thaiboxen Advanced** · Slawa Lang/Sasha Louis19:00 - 20:00
- Brazilian Jiu-Jitsu ab Blaugurt · Lilo Asensi19:15 - 20:30
Freitag
- Brazilian Jiu-Jitsu All levels · Alex Vogel08:00 - 09:15
- Brazilian Jiu-Jitsu Kids 4 - 8 Jahre · Shah Sayed Shahan & Aschkan Fayaz16:00 - 16:45
- Brazilian Jiu-Jitsu Kids 6 - 11 Jahre · Jan Schnitt & Shah Sayed Shahan16:50 - 17:50
- Brazilian Jiu-Jitsu All levels · Raimar Mohrdieck17:30 - 18:45
- Thaiboxen All levels · Henrik Kamph18:15 - 19:30
Samstag
- Thaiboxen All levels · Slawa Lang13:00 - 14:30
- Brazilian Jiu-Jitsu All levels · Lilo Asensi15:30 - 17:00
Sonntag
- Freies Training Brazilian Jiu-Jitsu15:00 - 16:00
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
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20:00 |
Montag
- Brazilian Jiu-Jitsu All levels · Raimar Mohrdieck11:00 - 12:30
- Brazilian Jiu-Jitsu Beginner und Weißgurte · Raimar Mohrdieck17:30 - 18:30
- Brazilian Jiu-Jitsu ab Blaugurt · Raimar Mohrdieck18:45 - 20:15
Dienstag
- Brazilian Jiu-Jitsu No-Gi · Raimar Mohrdieck11:00 - 12:30
- Brazilian Jiu-Jitsu No-Gi · Raimar Mohrdieck17:00 - 18:30
Mittwoch
- Brazilian Jiu-Jitsu No-Gi · Alex Vogel07:00 - 08:15
- Brazilian Jiu-Jitsu Beginner und Weißgurte · Raimar Mohrdieck17:30 - 18:30
- Brazilian Jiu-Jitsu ab Blaugurt · Raimar Mohrdieck18:45 - 20:00
Donnerstag
- Brazilian Jiu-Jitsu All levels · Raimar Mohrdieck11:00 - 12:30
- Brazilian Jiu-Jitsu Beginner und Weißgurte · Lilo Asensi18:00 - 19:00
- Brazilian Jiu-Jitsu ab Blaugurt · Lilo Asensi19:15 - 20:30
Freitag
- Brazilian Jiu-Jitsu All levels · Alex Vogel08:00 - 09:15
- Brazilian Jiu-Jitsu All levels · Raimar Mohrdieck17:30 - 18:45
Samstag
- Brazilian Jiu-Jitsu All levels · Lilo Asensi15:30 - 17:00
Sonntag
- Freies Training Brazilian Jiu-Jitsu15:00 - 16:00
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19:00 | Thaiboxen Advanced** 19:00 - 20:15 Sasha Louis Thaiboxen**Teilnahme nur nach Absprache, kein Probetraining möglich. | ||||||
20:00 | Thaiboxen*Jeden 1. Dienstag im Monat. Nur Wettkämpfer. Nur mit Einladung. | Thaiboxen**Teilnahme nur nach Absprache, kein Probetraining möglich. | |||||
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Montag
- Thaiboxen Basic · Sasha Louis17:30 - 18:45
- Thaiboxen Advanced** · Sasha Louis19:00 - 20:15
- Thaiboxen Woman only · Sasha Louis20:30 - 21:45
Dienstag
- Thaiboxen All levels · Slawa Lang09:00 - 10:30
- Thaiboxen All levels · Slawa Lang18:00 - 19:10
- Thaiboxen Sparring* · Slawa Lang20:15 - 21:45
Mittwoch
- Thaiboxen Woman only · Sasha Louis17:00 - 18:15
- Thaiboxen Basic · Henrik Kamph18:30 - 19:45
- Thaiboxen Advanced** · Henrik Kamph20:00 - 21:15
Donnerstag
- Thaiboxen All levels · Slawa Lang09:00 - 10:30
- Thaiboxen Basic · Slawa Lang/Sasha Louis17:30 - 18:45
- Thaiboxen Advanced** · Slawa Lang/Sasha Louis19:00 - 20:00
Freitag
- Thaiboxen All levels · Henrik Kamph18:15 - 19:30
Samstag
- Thaiboxen All levels · Slawa Lang13:00 - 14:30
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
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Dienstag
- Boxen All levels · Dominique Kühnel19:30 - 21:00
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21:00 |
Mittwoch
- Yoga Bitte per E-Mail anmelden · Santiago20:15 - 21:30
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
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Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
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17:00 |
Dienstag
- Brazilian Jiu-Jitsu Kids 4-5 Jahre · Jan Schnitt & Shah Sayed Shahan16:00 - 16:45
- Brazilian Jiu-Jitsu Kids 6 - 11 Jahre · Jan Schnitt & Shah Sayed Shahan16:50 - 17:50
Donnerstag
- Thaiboxen Kids Ab 8 Jahre · Slawa Lang/Sasha Louis16:15 - 17:15
- Brazilian Jiu-Jitsu Kids 10-15 Jahre · Jan Schnitt & Aschkan Fayaz17:00 - 18:00
Freitag
- Brazilian Jiu-Jitsu Kids 4 - 8 Jahre · Shah Sayed Shahan & Aschkan Fayaz16:00 - 16:45
- Brazilian Jiu-Jitsu Kids 6 - 11 Jahre · Jan Schnitt & Shah Sayed Shahan16:50 - 17:50
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*Jeden 1. Dienstag im Monat. Nur Wettkämpfer. Nur mit Einladung.
**Teilnahme nur nach Absprache, kein Probetraining möglich.